2020/08/12

活了这些年，我很少看到有人高估睡眠的重要性，大多是低估睡眠的重要性，连我自己也是一样。有大把人以睡眠时间数少为荣，这也算是作死的一种了，我开始感觉这样害处很大。

睡眠往往处于一个人决策优先级的低层。资本想要拓展劳动者的劳动时间，就要向空闲时间伸手，同时这不就是也向睡眠时间伸手。睡眠不足又和精神疾病关联很大，是不是现代人广泛存在精神问题就和睡觉有一些相关？